Sain FB:n puolella tarkentavia kysymyksiä treenituotteisiin liittyen, joten tässä tarkempaa analyysiä siitä, mitä tulee syötyä. Aina salin ja tanssitunnin päätteeksi…
Otsikko ei viittaa seksiin. Te kaksimieliset. Elämäni on kokenut melkoisen muutoksen viimeisten viikkojen aikana, kun olen lisännyt liikunnan määrää elämässäni…
Jaoin tämän kuvan tiistaina FB-sivullani. Olen tällä viikolla tehnyt kaksi salitreeniä ja käynyt kerran tanssitunnilla. Huomenna ja lauantaina taas vuorossa…
Osa teistä ehkä muistaa, kuinka syksyllä 2009 olin aloittamassa treenaamisen Kaisa Jaakkolan ohjauksessa. Tulin kuitenkin raskaaksi ja projekti siirtyi —…
En ole koskaan käynyt HopLopissa, mutta monet ovat ja käyvät. Mesta on omien sanojensa mukaan ”koko perheen liikuntaseikkailupuisto”. Tällaisille paikoille…