Terveisiä sorvin äärestä, täällä on painettu tukka putkella hommia, vaikka blogissa näyttää hiljaiselta. Viime viikolla rekrysimme riveihimme uuden kirjoittajan ja…

Yhä useampi vaihtaa eläinperäisiä tuotteita kasvipohjaisiin. Jogurttikentällä moni kaipaa proteiinia. Sitä on löytynyt perinteisesti soijatuotteista, joille en itse lämpene. Nyt markkinoilla on myös kotimainen, kaurapohjainen vaihtoehto!

Sähköpyörät yleistyvät katukuvassa nopeasti, itse olen fillaroinut sellaisella nyt puolisen vuotta. En kuitenkaan ostanut valmista sähköpyörää, vaan tuunautin oman pyöräni sähköiseksi.

Arjen liikuntarutiinit katkeavat helposti kesällä, kun mökkeillään ja reissataan. Mikäli haluaa koittaa pitää treenaamisesta kiinni lomallakin, kannattaa esimerkiksi ladata appi, josta löytyy treeni missä ja milloin vain.

Vatsalihasten erkauma on monille synnyttäjille tuntematon asia, joka kuitenkin voi olla esimerkiksi selittämättömien selkävaivojen syynä.