Jotta ehdin harrastaa liikuntaa, ei siirtymisiin saa mennä paljon aikaa. Siksi taskuun mahtuva joogaope on kätevä. Voi treenata vaikka työhuoneen lattialla. Ah, nykyaika!
Ostimme kesällä kuormapyörän. Asiaa oli funtsittu muutama vuosi, lopulta kohdalle osui haluttu pyörä käytettynä.
Vauvaperheessä eläville ei ehkä ensimmäisenä tule mieleen harrastaa hikiliikuntaa, mutta se antaa yllättävän paljon voimia univajeisen arkeen.
Testaan blogissani erilaisia tuotteita ja palveluita. Näistä testituotteista en maksa. Kaikki tämän postauksen tuotteet eivät välttämättä ole testattavaksi saatuja, osan olen saattanut myös ostaa itse.
Miten pienen vauvan äiti ehtii treenata arjessa? Tässä personal trainerini vinkit ja konkreettinen treeniohjelma, jota noudatan itse.
Sisältöyhteistyö. Olen saanut postauksen kirjoittamisesta palkan Suomen Blogimedialta, mielipiteet ovat omiani.
Säännöllisen liikunnan palauttaminen arkeeni alkaa tänään. Olo on vähän juhlava, niin kuin nyt elämänmuutospäivänä kuuluu.