Minkälainen on sisäilmafiksu ja ympäristötietoinen keittiö? Se voi näyttää esimerkiksi tältä: biokomposiittirungot, OSB-ovet, lasia, peiliä ja kiveä. Toteutin Puustelli Miinuksen kanssa keittiön, jossa fokuksessa on hyvä sisäilma ja vastuulliset materiaalivalinnat.

Tiedätkö, mitä on biomuovi? Entä tiedätkö, mistä sitä valmistetaan? Onko biopohjainen sama asia kuin maatuva — tai 100% kierrätetty muovi? Voiko biomuovia heittää mökin kompostiin? Miten biomuovia kuuluu kierrättää?

Sohvan hankinta on kodin isoimpia sisustuspäätöksiä ja laadukas sohva kestääkin läpi koko elämän. Mutta mitä jos vanha sohva kyllästyttää tai vaatisi muuten päivitystä? Aina ei ole pakko ostaa uutta: vanhasta sohvasta saa uudelleenverhoilemalla kuin uuden, eikä hintakaan ole välttämättä mahdoton.

Sumuinen ja uupunut olo, univaikeudet, huonokuntoiset kynnet, halkeilevat suupielet — syynä saattaa olla alhainen ferritiini. Kuvittelin olevani uupunut kuukausien remontin ja muuton vuoksi, mutta ferritiiniarvoni 4,2 saattaa kertoa muuta. Moni yrittäjä unohtaa käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa. Itselleni tämä oli ensimmäinen vuosikymmeneen.

Kaipaatko helppoa vinkkiä vatsan rauhoittamiseen: Molkosan! Klassikkotuote on monille ehkä ikävän makuinen muisto lapsuudesta, mutta se on nykyään paitsi maukasta, yhä erittäin helppo tapa helliä vatsaa maitohappokäymisellä. Jos verrataan vaikka hapankaaliin, on L-maitohappoa Molkosanissa 3,5 kertainen määrä.