Sumuinen ja uupunut olo, univaikeudet, huonokuntoiset kynnet, halkeilevat suupielet — syynä saattaa olla alhainen ferritiini. Kuvittelin olevani uupunut kuukausien remontin ja muuton vuoksi, mutta ferritiiniarvoni 4,2 saattaa kertoa muuta. Moni yrittäjä unohtaa käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa. Itselleni tämä oli ensimmäinen vuosikymmeneen.

Kaipaatko helppoa vinkkiä vatsan rauhoittamiseen: Molkosan! Klassikkotuote on monille ehkä ikävän makuinen muisto lapsuudesta, mutta se on nykyään paitsi maukasta, yhä erittäin helppo tapa helliä vatsaa maitohappokäymisellä. Jos verrataan vaikka hapankaaliin, on L-maitohappoa Molkosanissa 3,5 kertainen määrä.

Korona-aika on innostanut suomalaiset niin mökkien kuin kotien laittoon ja itsellänikin on käynnissä uuden kodin remontti. Isoimman muutoksen kokee keittiöni, jonka rempassa punaisena lankana on puhdas sisäilma, ekologisuus ja tietenkin näyttävä lopputulos. Tässä postauksessa pääset kurkkaamaan keittiöni 3D-mallinnuksen sisään!

Aurinkovoiteiden kemikaaleja käsittelevän jakson myötä sain lukijalta kysymyksen sinkkidioksidin turvallisuudesta. Harva asia on täydellinen, ei edes luonnonkosmetiikka, mutta sinkkioksidi on yli 30 kertaa vähemmän myrkyllistä ympäristölle, kuin perinteisissä aurinkorasvoissa käytetty oksybentsoni.