Esivaihdevuosista puhuminen ei enää ole tabu, mutta miten esivaihdevuosioireet tunnistaa? Tiesitkö, että esimerkiksi ahdistuksen tai huolestuneisuuden tunne voi kertoa siitä, että elimistössäsi tapahtuu hormonaalisia muutoksia? Uniongelmat puolestaan voivat kieliä raudanpuutteesta.

Suomalainen nainen kohtaa vaihdevuodet keskimäärin 51-vuotiaana, mutta joillekin menopaussi voi isekä jo kolmekymppisenä. Itse huolestuin aiheesta neljä vuotta sitten, kun kuukautiseni yhtäkkiä katosivat. Syy ei ollut vaihdevuosien, mutta tajusin tuolloin, kuinka moni nainen on huolissaan ja peloissaan menopausiin liittyen.