Jos seuraat minua Instagramissa tiedät, että äsken edessäni oli melkoisen maitoinen jäätelöannos. Siinä piti olla sorbettia (=maidoton), mutta eipäs ollutkaan….

Siivosin kaappeja tässä taannoin ja löysin pussillisen savea. En sellaista kosteaa mönjää, jota käytän kasvonaamiona, vaan savijauhetta. Hankin sen joskus…

Oikotie Optimaaliin -puolivuotinen on loppusuoralla. Viimeisen 6 kk:n ajan on jokainen viikko alkanut sähköpostilla, jossa kerrotaan viikon treeni, viikon tapa…

Puolen vuoden kuntokuurini on edennyt hyvin ja huonosti. Huonosti siksi, että tajusin muutama viikko sitten tankkaavani nykyään ihan liikaa proteiinia….

Olen blogannut jo useaan otteeseen Oikotie optimaaliin -keväästäni ja siitä, miten treenaaminen edistyy. Neljä salikertaa viikossa ovat nyt muuttuneet kolmeksi…