Lauantaina I love me -messuilla kannattaa pyöriä Luonnollisesti-lavan tuntumassa puolenpäivän aikaan.
Liikuntaharrastuksen ylläpitäminen vaatii lapsiperheessä suunnittelua ja soveltamista. Ohessa myös oma treeniviikko-ohjelmani, jonka mukaan itse huhkin.
Jotta ehdin harrastaa liikuntaa, ei siirtymisiin saa mennä paljon aikaa. Siksi taskuun mahtuva joogaope on kätevä. Voi treenata vaikka työhuoneen lattialla. Ah, nykyaika!
Synnytyksen jälkeen vatsalihakset saattavat jäädä palautumatta yhteen. Erkauma voi aiheuttaa esimerkiksi pahoja selkäkipuja.
Islantilaista Skyriä syödään Suomessa eniten maailmassa. Ehkä siksi, että monen maito-ongelmaisen vatsa näyttää kestävän Skyr-tuotteita hyvin.