Berliinissä kannattaa liikkua pyörällä ja syödä usein ulkona. Kasvissyöjällä ja vegaanilla on juhlat siinä missä sekasyöjälläkin, eivätkä hinnat huimaa päätä.
Ostimme kesällä kuormapyörän. Asiaa oli funtsittu muutama vuosi, lopulta kohdalle osui haluttu pyörä käytettynä.
Työmatka alkoi persoonallisella tavalla: kolmen tunnin paljasjalkavaelluksella. Kengittä kävely on terveysteko sekä aikuisille että lapsille.
Blogini on saanut kunnian olla finalistina viiden parhaaksi ehdotetun, suomalaisen hyvinvointi- ja terveysblogin joukossa. Kiitän kunniasta!
Istumista pidetään jo yhtä isona terveysriskinä kuin tupakointia tai ylipainoa. Tässä syitä ja muutama vinkki pystyyn nousemiseen.