Menu

Fermentointi on vatsaystävällinen säilömistapa

Hävikin pienentäminen on kuuma aihe, mutta yleensä puhutaan vain ruokajämien hyödyntämisestä seuraavan päivän kokkailuissa. Hävikkiä voi pienentää helposti säilömällä; trendikäs ja vuosituhansia vanha tapa on fermentointi, joka vieläpä hellii vatsaa.

17 kommenttia Lue koko postaus

Ravintolisät ilman täyteaineita

Jos aiot napata vitamiinit purkista, valitse tuotteet, jotka eivät sisällä turhia kemikaaleja. Tavallisessa vitamiinitabletissa saattaa olla toistakymmentä täyteainetta, joita keho ei tarvitse mihinkään.

5 kommenttia Lue koko postaus