Sisältöyhteistyö. Olen saanut postauksen kirjoittamisesta palkan Suomen Blogimedialta, mielipiteet ovat omiani.
Appi jeesii kesätreenaajaa
Arjen liikuntarutiinit katkeavat helposti kesällä, kun mökkeillään ja reissataan. Mikäli haluaa koittaa pitää treenaamisesta kiinni lomallakin, kannattaa esimerkiksi ladata appi, josta löytyy treeni missä ja milloin vain.