Menu

NAIS: uusi podcast esivaihdevuosista starttaa

Esivaihdevuosista puhuminen ei enää ole tabu, mutta miten esivaihdevuosioireet tunnistaa? Tiesitkö, että esimerkiksi ahdistuksen tai huolestuneisuuden tunne voi kertoa siitä, että elimistössäsi tapahtuu hormonaalisia muutoksia? Uniongelmat puolestaan voivat kieliä raudanpuutteesta.

Ei kommentteja Lue koko postaus

Yrittäjän vuosikymmen ilman terveystarkastusta

Sumuinen ja uupunut olo, univaikeudet, huonokuntoiset kynnet, halkeilevat suupielet — syynä saattaa olla alhainen ferritiini. Kuvittelin olevani uupunut kuukausien remontin ja muuton vuoksi, mutta ferritiiniarvoni 4,2 saattaa kertoa muuta. Moni yrittäjä unohtaa käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa. Itselleni tämä oli ensimmäinen vuosikymmeneen.

5 kommenttia Lue koko postaus