Treeniä vauva-arkeen

Vuonna 2013 löysin treenaamisen ilon. Nyt raskauden ja kuuden kuukauden vauva-arjen jälkeen on taas aika tarttua painoihin ja sitoa lenkkarit jalkaan. Miten onnistuu treeni vauva-arjessa?
Vuonna 2013 löysin treenaamisen ilon. Nyt raskauden ja kuuden kuukauden vauva-arjen jälkeen on taas aika tarttua painoihin ja sitoa lenkkarit jalkaan. Miten onnistuu treeni vauva-arjessa?
Se maitopropaganda, jolla meidät suomalaiset on opetettu tissille vielä aikuisenakin, on yksi syistä, jotka saivat minut aloittamaan blogini. Kirjoitin vuonna…
Kuluttajaliiton vasta-avattu Syö hyvää -sivusto on ilahduttava. Vihdoinkin on päästy eroon siitä ainaisesta ”lisäaineet ovat tutkitusti turvallisia” -mantrasta, jota esimerkiksi…
Näin viiden tunnin yöunilla elellessä ei juuri tule ehtineeksi tuottaa blogiinsa niin paljon ja sisältöä kuin haluaisi. Onneksi tiedän, että…
En käytä juurikaan lehmänmaitotuotteita, koska vatsani menee niistä pahasti sekaisin; suolisto voi protestoida pari päivää yhtä kermajäätelöä. Kesällä 2009, asuessamme…